- Szczegóły
O tym, jak ważne są badania profilaktyczne dla seniorów i o tym, że dzięki nim mogą w porę wykryć rozwijające się choroby, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. W ramach edukacji i profilaktyki prozdrowotnej, Regionalne Towarzystwo Społeczno - Kulturalne "ERSKA" organizowało spotkania z lekarzami specjalistami. Do tej pory Bełchatowscy Seniorzy mogli skorzystać z porad specjalistów z dziedziny neurologii, endokrynologii, internisty, okulistyki i podologa. Przed nami kolejne spotkanie już 13 listopada i dotyczyć będzie spirometrii czyli jedno z najważniejszych badań w pulmonologii.
Każdego z nas czeka starość, ale skoro możemy poprawić swoją kondycję, korzystnie wpłynąć na samopoczucie i zwiększyć komfort życia, to warto do tego dążyć. Aby osiągnąć ten stan, trzeba jednak na niego zapracować. Warto pamiętać, że podstawą profilaktyki procesu starzenia jest ruch – nie zastąpi tego żadna tabletka.
- Szczegóły
PROPONUJEMY SPOTKANIA Z LEKARZAMI:
NEUROLOG
dn. 15.10.2019 r. godzina 15:00
ENDOKRYNOLOG
dn. 22.10.2019 r. godzina 17:00
INTERNISTA
dn. 25.10.2019 r. godzina 18:00
PODOLOG
dn. 06.11.2019 r. godzina 15:00
SPIROMETRIA
dn. 13.11.2019 r. godzina 16:30
BADANIE WZROKU
dn. 04 i 06.11.2019 r. godz. 13.30
- Szczegóły
27 września 2019 r. odbył się piknik w Gospodarstwie Agroturystycznym Grobla w Klukach z okazji zakończenia lata. Seniorzy spotkali się, aby wspólnie pożegnać kończące się lato. Była to kolejna okazja, aby się zobaczyć, porozmawiać, a gdy rozbrzmiała muzyka potańczyć i pośpiewać. Wszyscy rozstali się pełni optymizmu w oczekiwaniu na kolejne lato.
- Szczegóły
Harmonogram zajęć na październik - grudzień w Cafe Senior Raj zapowiada się ciekawie. Seniorzy będą mogli się spotykać od godziny 13:00 - 19:00. Każdy Senior znajdzie coś dla siebie. Zorganizowane zajęcia będą odbywały się od poniedziałku do piątku. Poza zajęciami Seniorzy mogą usiąść i porozmawiać przy kawie czy herbacie w chłodne dni.
Harmonogram zajęć na październik - grudzień 2019 - zadanie publiczne pn. "Bełchatów: Aktywnie i Zdrowo" realizowane przez Regionalne Towarzystwo Społeczno - Kulturalne "ERSKA"
● SPOTKANIA Z PSYCHOLOGIEM
w każdy poniedziałek od 16:00 - 18:00
● SPOTKANIA Z FIZJOTERAPEUTĄ
1 i 3 wtorek miesiąca od 16:00 - 18:00
● ZAJĘCIA KOMPUTEROWE
w pozostałe wtorki miesiąca od 17:00 - 19:00
● SPORTOWE ŚRODY od 16:15 - 17:15
● SPOTKANIA TEATRALNO - LITERACKIE
3 i 4 czwartek miesiąca od 16:00 - 19:00
● ZAJĘCIA PLASTYCZNE
1 i 2 czwartek miesiąca od 17:00 - 19:00
● SENIORALNE SPOTKANIA PRZY BRYDŻU I SZACHACH
w każdy czwartak od 15:00 - 19:00
● RELAX I EDUKACJA ZDROWOTNA
w każdy piątek miesiąca od 16:30 - 18:30
● WYJAZD DO TEATRU WIELKIEGO W ŁODZI
na spektakl "Carmen" w dniu 14.11.2019 r.
Bełchatów, ul. Energetyków 6 (os. Przytorze)
Poniedziałek – Piątek 13.00 – 19.00
tel. 44 712 00 89
- Szczegóły
W dniu 10 września 2019 r. odbyło się spotkanie z konsultantkami produktów Faberlic.
Faberlic to jeden z liderów sprzedaży bezpośredniej kosmetyków i produktów dla domu, który dzięki bardzo dobrej jakości swoich produktów i atrakcyjnej cenie zdobywa coraz większe grono zadowolonych klientów. Asortyment Faberlic obejmuje preparaty do pielęgnacji twarzy, ciała, włosów, kosmetykę kolorową, zapachy dla kobiet i mężczyzn, produkty dla domu oraz dodatki. Wszystkie produkty stworzone są w oparciu o naturalne składniki i charakteryzują się wysoką jakością użytkową. Dzięki konsultantkom, Seniorzy mogli zapoznać się z ofertą oraz przetestować wybrane kosmetyki. Na koniec spotkania Seniorzy otrzymali od firmy drobne upominki.
- Szczegóły
Od września kontynuujemy zadanie publiczne pn. "Bełchatów: Aktywnie i Zdrowo" realizowane przez Regionalne Towarzystwo Społeczno - Kulturalne "ERSKA".
Harmonogram zajęć na wrzesień:
● SPOTKANIA Z PSYCHOLOGIEM
każdy poniedziałek miesiąca 17:00 - 18:00
● SPOTKANIA Z FIZJOTERAPEUTĄ
1 i 3 wtorek miesiąca 16:00 - 18:00
● ZAJĘCIA SPORTOWO - TANECZNE
każda środa miesiąca 16:15 - 17:15
● ZAJĘCIA PLASTYCZNE
1 i 3 czwartek miesiąca 17:00 - 19:00
● SENIORALNE SPOTKANIA PRZY BRYDŻU I SZACHACH
2 i 4 czwartek miesiąca 15:00 - 19:00
● ZAJĘCIA TEATRALNO - LITERACKIE
1 i 3 piątek miesiąca 16:00 - 18:00
● I ZAJĘCIA KOMPUTEROWE
13.09.2019 r. godz. 17:00 - 19:00
● SPOTKANIE Z FABERLIC
10.09.2019 r. godz. 16:00 - 18:00
● SPOTKANIE Z DERMATOLOGIEM
24.09.2019 r. godz. 16:00 - 18:00
● POŻEGNANIE LATA - PIKNIK
27.09.2019 r. godz. 15:00 - 19:00
Miejsce, godziny otwarcia:
Bełchatów, ul. Energetyków 6 (os. Przytorze)
Poniedziałek – Piątek 13.00 – 19.00
tel. 44 712 00 89
- Szczegóły
Cafe Senior Raj Centrum Aktywności Seniora przy ul. Energetyków 6 podczas wakacji jest otwarte w innych godzinach niż zazwyczaj. Seniorzy mogą się spotykać od poniedziałku do piątku między godziną 13:00 a 19:00.
Lipiec i sierpień w Cafe Senior to czas odpoczynku od zajęć. Seniorzy mogą korzystać z kawiarenki internetowej, sprzętu sportowego, sali telewizyjnej oraz spotkać się przy kawie i herbacie.
- Szczegóły
Z okazji "Powitania Lata" Seniorzy udali się w dniu 25 czerwca 2019 r. do ośrodka rekreacyjnego "Góra Kamieńsk".
Pogoda na ten dzień dopisała – świeciło piękne słońce, tak jak przystało na początek wakacji. Impreza plenerowa rozpoczęła się od wjazdu kolejką linową na wierzchołek Góry Kamieńsk aby podziwiać z jednej strony piękne zielone otoczenie, a jednocześnie widoki na Elektrownię Bełchatów i wyrobisko Kopalni Węgla Brunatnego.
Kolejnym Punktem programu imprezy był wspólny posiłek na świeżym powietrzu – kiełbaska z grilla, słodkości i zimne napoje. Był to czas do wspólnych rozmów i spacerów po obiekcie. Bardzo miło i aktywnie spędziliśmy ten dzień.
- Szczegóły
W dniu 12 czerwca 2019 r. Seniorzy spotkali się z kom. Sylwia Maros z Komendy Powiatowej Policji w Bełchatowie. Głównym celem spotkania było przede wszystkim uwrażliwienie seniorów na sytuacje, w których mogą stać się ofiarą przestępstwa, zwiększenie świadomości osób starszych o tego typu zjawiskach i przekazanie informacji, jak postępować w przypadku zagrożenia.
W ostatnim czasie oszuści wyłudzają od starszych osób pieniądze metodą na tzw. „na wnuczka”, „pracownika socjalnego”, policjanta”.
W większości sytuacji sprawcy tego typu oszustw są zatrzymywani dzięki pomocy osób, które mają świadomość tego, że mogą zostać oszukane. Niestety, wciąż są osoby, które stają się ofiarami tego typu przestępców. Kiedy odbierają telefon od rzekomego „policjanta” z prośbą o pomoc w zatrzymaniu oszustów działających metodą na tzw. "wnuczka", przekazują często oszczędności całego życia.
Kom. Sylwia Maros rozmawiała z seniorami o tym, jak skutecznie poprawić swoje bezpieczeństwo w miejscu zamieszkania. Aby seniorzy wiedzieli, jak ustrzec się przed zagrożeniami.
Seniorzy wysłuchali też porad dotyczących tego, jak ustrzec się przed włamaniem do mieszkania. Na zakończenie spotkania wszyscy zgodnie stwierdzili, że takie spotkania uświadamiające różne zagrożenia pozwolą im w przyszłości uniknąć przykrych sytuacji oraz otrzymali materiały informacyjne w ramach programu " Bezpieczny Senior".
- Szczegóły
"Cafe Senior Raj Centrum Aktywności Seniora" ma na celu stworzenie miejsca przyjaznego osobom starszym – umożliwiającego im nawiązanie nowych przyjaźni i rozwinięcie kontaktów towarzyskich przy słodkim poczęstunku i wyśmienitej kawie czy herbacie, zapewniającego dostęp do informacji o wszelkich ofertach miasta adresowanych do bełchatowskich seniorów oraz, w którym realizowane programy będą ingerować i aktywizować lokalne środowisko seniorów w zakresie społecznym, kulturalnym i edukacyjnym.
Wśród wykorzystywanych form pracy z seniorami znajdą się zajęcia aktywizujące i integracyjne oparte na metodzie pracy warsztatowej, m. in. zorganizowanie kursu obsługi sprzętu komputerowego oraz zajęć: artystycznych (np. plastycznych, rzeźbiarskich), teatralno-literackich, florystycznych, sportowo-muzycznych z elementami tańca. W ramach oferty zostaną także zorganizowane zajęcia z udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej w ramach profilaktyki prozdrowotnej. Proponuje się również nową formułę porad kosmetycznych i fryzjerskich. Bazą ich realizacji będzie pozyskiwanie partnerów z branży kosmetycznej i fryzjerskiej - zarówno lokalnych, jak również znajdujących się poza terenem Bełchatowa. W miejscu tym seniorzy będą również mogli pozyskać informacje o wszelkich ofertach miasta adresowanych do swojej grupy wiekowej.
Harmonogram zajęć na kwiecień - czerwiec:
● ZAJĘCIA TEATRALNO - LITERACKIE
1 i 3 poniedziałek miesiąca 16:00 - 18:00
● GRUPA WSPARCIA DLA SENIORÓW/TERAPEUTA UZALEŻNIEŃ
każdy poniedziałek miesiąca 16:00 - 18:00
● SPOTKANIA Z FIZJOTERAPEUTĄ
1 i 3 wtorek miesiąca 16:00 - 18:00
● ZAJĘCIA MUZYCZNE
2 i 4 wtorek miesiąca 17:30 - 18:30
● ZAJĘCIA SPORTOWO - TANECZNE
każda środa miesiąca 16:15 - 17:15
● ZAJĘCIA PLASTYCZNE
1 i 3 czwartek miesiąca 17:00 - 19:00
● SENIORALNE SPOTKANIA PRZY BRYDŻU I SZACHACH
2 i 4 czwartek miesiąca 14:00 - 18:30
● SPOTKANIE Z DIETETYKIEM
12.04.2019 r. godz. 16:00 - 18:00
26.04.2019 r. godz. 16:00 - 18:00
10.05.2019 r. godz. 16:00 - 18:00
24.05.2019 r. godz. 16:00 - 18:00
07.06.2019 r. godz. 16:00 - 18:00
14.06.2019 r. godz. 16:00 - 18:00
Miejsce, godziny otwarcia:
Bełchatów, ul. Energetyków 6 (os. Przytorze)
Poniedziałek – Piątek 13.00 – 19.00
tel. 44 712 00 89
Prowadzeniem Centrum zajmuje się Regionalne Towarzystwo Społeczno-Kulturalne ERSKA.
Integralną częścią Cafe Senior Raj jest Punkt Informacji Prozdrowotnej, w którym bełchatowianie - nie tylko ci po sześćdziesiątce - uzyskają wyczerpującą informację i wiedzę w zakresie ochrony zdrowia, jak chociażby porady dotyczące prawidłowego odżywiania czy dbania o zdrowe serce.
- Szczegóły
W miesiącu lutym odbyły się zajęcia plastyczne, na których seniorzy mogli zacząć przygotowania do wielkanocnych dekoracji. Wykonywane były m. in. serwetniki w kształcie jajka oraz różne ozdoby, które przystroją wnętrze podczas zbliżających się świat. Na zajęciach muzycznych seniorzy słuchali muzyki, przybliżono muzykę nie tylko poważną. Tradycyjnie jak w roku ubiegłym dużym zainteresowaniem cieszyły się zajęcia taneczne. W trakcie warsztatów teatralno - literackich seniorzy zapoznali się z historią i folklorem Lwowa oraz poznali "Królową panoram - panoramę racławicką. Seniorzy bardzo chętnie spotykają się przy szachach i brydżu oraz na pogawędki przy kawie i herbacie.
